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冬至大如年 | 晝長夜短,盼團圓~

發布時間:2019-12-20 點擊次數:358次



日短之極,陰極之至,陽氣始生,行于天地。

一線已添,九九待記。煮雪烹茶,還說舊事。

2019年12月22日

星期日

冬至


冬至,斗指子

即北斗九星指向二十四山子所在方位

太陽黃經達270°

古語云:冬至,斗指子,音比黃鐘

晝極短,陰極而一陽初生也



      冬至,又稱“冬節”、“賀冬”,華夏二十四節氣之一、八大天象類節氣之一,與夏至相對。冬至在太陽到達黃經270°時開始,時于每年公歷12月22日左右。據傳,冬至在歷史上的周代是新年元旦,曾經是個很熱鬧的日子。



    《周禮春官·神仕》記載:“以冬日至,致天神人鬼”,冬至為民間祭祖之日,因冬至動土百無禁忌,冬至一陽已生,準備向上升發,故,祭祖動土此日無忌也,但應忌于太歲所處之方興工動土。如亥年,亥方為太歲,若在亥方動土,此為“太歲頭上動土”之意。因亥方氣旺,易沖害動土之人而出意外。



·冬至一到,開始數"九"

在古代,入九以后

文人墨客喜歡搞消寒活動

擇一"九"日,相約九人飲酒("酒"與"九"諧音)

席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席

以取九九消寒之意

數九歌

一九二九不出手

三九四九冰上走

五九六九沿河看柳

七九河開,八九雁來

九九加一九,耕牛遍地走



冬至三候


一候 · 蚯蚓結

蚯蚓,又名地龍,是陰曲陽伸的生物,即此物遇陽氣旺則伸展,遇陰氣盛則曲。

二候 · 麋角解

鹿為地中所行之陽氣最旺之物,因鹿每年交配一次,故陽氣旺極,腎氣最足,腿腳因腎氣足而奔騰迅速。

三候 · 水泉動

山中之泉,猶震卦最下一陽爻,由于陽氣初生,所以此時山中的泉水開始流動,并且溫熱。



冬至習俗


祭祀


冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一,是中國的一個傳統節日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。



吃水餃


每年農歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習俗,是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。



釀酒


姑蘇地區對冬至這一節氣非常重視,姑蘇地區有俗語云:“冬至如大年”。傳統的姑蘇人家,會在冬至夜喝冬釀酒,冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。



冬至養生


冬至出外要保暖


進入冬至節氣,降溫幅度會進一步加大。冬至最重要的養生即是保暖,身體暖暖的,氣血才會順暢,才可避免許多疾病的發生,保暖強調的是頭和腳。



起居護養要適度


"起居有常,養其神也,不妄勞作,養其精也",在起居上,應早睡晚起,等待陽光出現才出外活動。同時也要多穿衣服,避免不必要的戶外活動,防止陽氣過度的消耗。



冬至養生的重點是要養心


要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;避免長期"超負荷運轉"防止過度勞累,積勞成疾。



冬至

詩畫 吳藕汀

又逢數九耐寒中,萊菔充庖同晚菘。

冬至女紅添一線,暖爐常用憶張銅。


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